bacak Günlükler
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı mümkün.Kemik yapısına sargılı olmayıp kas ve evetğ dokusuna demetlı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız estetik uygulamalarla terapi edilebilmektedir.İşte yapmanız gerekenler: Yarım bardak